石花菜大家见过吗,它是一种海洋植物,跟我们常吃的海带、紫菜、裙带菜差不多。 它还是制作琼脂所不可缺少的原材料之一。 石花菜的营养价值不体现在蛋白质和脂肪上,而是一些矿物质元素以及膳食纤维等,这些营养素要比一般的海洋植物高出很多。 所以日常我们可以适当的吃一些石花
石花菜 介绍- 3/7 石花菜中含有酵素,能够起到抗炎杀菌的作用,增强个人的免疫力,清除人体肠道垃圾,还可以预防人体形成便秘的症状。 便秘的患者可以多吃点石花菜。 4/7 松花菜也是具有一定的降血脂的作用,高血脂以及脂肪肝的患者朋友们,在生活中需要适量的 石花菜有很多小伙伴很喜欢吃,但不知道怎么做,下面小编为你介绍下具体的家常做法,希望可以帮助到你。 食材有石花菜、盐、芝麻油、大蒜、葱、孜然粉、白醋、生抽。 图 2 /4 石花菜入冷水泡3045min。 图 3 /4 将葱花、蒜末、姜片切好备用,调和油烧热
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登录/注册 3大石花菜 藻体红带紫色,软骨质,大而粗壮,高10cm,也可达30cm,羽状分枝34次,互生或对生,分枝线形,两侧略扁,较长而略向左右弯曲伸展,其上密生羽状小枝。石花菜还具有防暑、解毒、清热等功能。 适宜人群 一般人群均可食用 1 宜于肠炎、肾盂肾炎、肛周肿瘤、乳腺癌、子宫癌患者食用; 2 脾胃虚寒,肾阳虚者慎食;孕妇不宜多食。 烹饪指导 1 不可久煮,否则会溶化; 2 石花菜泡发后可作凉拌菜,也可酱腌; 3
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