画像 石花菜介绍 218330-石花菜 介绍 diana nursi

 石花菜大家见过吗，它是一种海洋植物，跟我们常吃的海带、紫菜、裙带菜差不多。 它还是制作琼脂所不可缺少的原材料之一。 石花菜的营养价值不体现在蛋白质和脂肪上，而是一些矿物质元素以及膳食纤维等，这些营养素要比一般的海洋植物高出很多。 所以日常我们可以适当的吃一些石花